KIDS & KÜCHE
Als FRAU und MAMA sind wir ständig am Aufräumen, Organisieren und Anpassen von Routinen. Kein Tag kann wirklich geplant werden.
Eine zu dir und deiner Familie passende Grundordnung schenkt dir in stressigen Alltagsphasen Gelassenheit. Ein schönes immer leicht aufgeräumte Zuhause darf deinen Energiespeicher füllen. Hierbei schauen wir uns deine Chaos HotSpots an und finden eine Lösung.
Ganz speziell die Küche als Treffpunkt der ganzen Familie oder das Kinderzimmer, sind die Orte, an dem täglich das Chaos entsteht. Individuelle Ordnung schenkt dir hier Gelassenheit.
Individuelle stilvoll minimalsitische Ordnung
LEISTUNGEN
Küche
Eine organisierte Küche, die Platz für jedes Familienmitglied und individuelle Bedürfnisse schafft, schenkt dir Wohlbefinden und Zeit. Gäste sind jederzeit Willkommen und aufgeräumt wird künftig entspannt und schnell.
Kinderzimmer
Wir planen Kinderzimmer, die mitwachsen, stilvoll eingerichtet sind und durch kreative Lösungen für dich und dein Kind schnell aufgeräumt und regelmäßig ausgemistet werden können.
Chaos HotSpots
Welche Ecken nerven dich besonders? Wo darf stilvoll neuer Stauraum mit System einziehen? Wir finden die Lösung und mehr Platz für dich und deine Wünsche. Natürlich findet alles ein festen Platz.
DAS COACHING HILFT DIR, wenn
- … du Mama bist, ständig aufräumst und dir endlich eine nachhaltige Grundordnung wünschst.
- … Ordnung eins der nervigsten Streitthemen zwischen dir und deiner Familie ist.
… du zu viel besitzt und lernen möchtest loszulassen, bewusster, glücklicher und nachhaltiger zu leben.
… dein Zuhause ein Ort zum Wohlfühlen werden darf, indem Aufräumen einfach ist.
- … du neue Möbel suchst, die deinen Besitz ordentlich aufbewahren dürfen.
… in deinem Zuhause sich jeder zurechtfinden darf um dich zu unterstützen.
- … du deinen Kindern in Sachen Ordnung ein Vorbild sein möchtest.
… du z.B. nach der Elternzeit das Gefühl hast, dass du etwas persönlich für dich verändern möchtest, nur noch nicht weißt was zu dir passt.
… dein Kopf überfüllt ist von Aufgaben und ständig im Standby Modus.
… du Glaubenssätze und innere Blockaden ablegen willst um dich mental zu stärken und positive Denkweisen zu lernen.
… du zufriedener, stressfreier und erfolgreicher durchs Leben gehen möchtest.
… du lernen möchtest dich auf andere Menschen einzustellen, besser kommunizieren möchtest und Konflikte mit anderen garnicht erst entstehen.
… du dich selbst verwirklichen möchtest und als Mama und Frau das Leben genießen willst.
… du denkst, du hast eh kein Platz, für ein Homeoffice, eine Sportecke oder ein anderes Hobby, hast. Wir bekommen das hin.
KEIN COACHING, wenn
… du dich Zuhause einfach wohl fühlst.
… du deinen Alltag als Mama entspannt meisterst.
… du Aufgabenverteilung und Netzwerke im Griff hast.
… du perfekte Routinen im Familienalltag integriert hast.
… du weißt, was du besitzt, regelmäßig aussortierst und bewusst lebst.
… du deinen Weg mit klaren Gedanken gehst.
- … die Kommunikation im Job, Partner und Familie gut funktioniert.
- … du genug Freiräume für dich hast und dabei entspannen kannst.
- … du Ordnung wie selbstverständlich lebst und integriert hast.
… deine Kinder gerne aufräumen.
IMPRESSIONEN
Nachhaltig | Minimalistisch | Stilvoll Geordnet
FRAGEN, ANTWORTEN UND ANGEBOTE
„Hereinspaziert – mein zuHause ist der Ort an dem ich mich und meine Familie sich jederzeit wohlfühlen. Wir laden gerne Freunde ein, die sich wie Zuhause fühlen dürfen. Es ist immer ordentlich, alles hat seinen festen Platz, Chaos entsteht durch die Kids regelmäßig ist aber schnell beseitigt. Als Mama lebe, arbeite und erhole ich mich in meinem vier Wänden und habe durch funktionelle Möbel und Ordnungsideen selbst meine Hobbys, ohne eigenen Raum dafür, integrieren können.“
Wünschst du Dir das auch?
Gemeinsam entwickeln wir dein individuelles Ordnungssystem, das nachhaltig ist und zu deinem Lebens- und Interior Stil passt.
Kinderzimmer und Küchen sind meine Spezialthemen. Erzähl mir aber einfach – wo ständig Unordnung herrscht und wir schauen uns deinen persönlichen Chaos-Hotspot an.
Vom Reduzieren deines Besitzes, über Produktplanung für Organizer bis zum abschließenden stilvollen Ordnen, kannst Du im Leistungsangebot auswählen.
Als Beraterin gebe ich Dir durch meine Erfahrungen nützliche Tipps an die Hand. Durch meine Führungserfahrung im Homeoffice und Mutter zweier Kinder, gebe ich Ordnungs-, Organisations- und Strukturtipps, die Dein Leben einfacher machen.
Als Mental Coach für systemische Kurzzeitkonzepte, NLC®/NLP Practitioner, wingwave®-Coach und Magic Words-Trainer helfe ich Dir dabei, selbstständig die Lösung für die Situationen oder Probleme zu finden.
Lass Klar- und Leichtigkeit in dein Leben und finde den roten Faden, durch äußere Ordnung, der dir dabei hilft deine eigenen Bedürfnisse zu integrieren.
Ohne Klarheit verschwenden wir Energie. Unsere Denkweise wird durch viele Eindrücke im täglichen Leben beeinflusst. Lebe also dein selbstbewusstes Leben!
Als :
- Mental Coach für systemische Kurzzeitkonzepte,
- NLC®/NLP Practitioner,
- wingwave®-Coach und
- Magic Words-Trainer
stehen uns umfangreiche Coaching Methoden zur Verfügung, um Dir dabei zu helfen selbstständig Lösungswege zu generieren.
Visionen & Ziele setzten
Stress & Ängste lindern
Sicherheit & Mut aufbauen
Glaubenssätze auflösen
Selbstverwirklichung leben
Selbstmotivation stärken
Alle Ausbildungen sind am Besser-Siegmund-Institut in Hamburg absolviert und TÜV-zertifiziert.
Was ist NLP?
NLP ist ein Coaching-Tool und kann in zahlreichen Situationen des Berufs- und Privatlebens eingesetzt werden.
NLP – Neurolinguistisches Programmieren können Sie
- Ihre Beziehungs- und Kommunikationsfähigkeit verbessern
- Gesundheitsblockierende Denkmuster aufdecken
- Körper, Geist & Seele in Einklang in Einklang bringen
NLP beschäftigt sich mit der subjektiven Wahrnehmung des menschlichen Erlebens. Es wurde 1975 von dem Linguisten John Grinder und dem Mathematiker Richard Bandler begründet. Es ist ein relativ neues, aber bedeutendes Konzept in der Kommunikation und Veränderungsarbeit. Das NLP beinhaltet eine Vielzahl von verschiedenen therapeutischen Interventionsmethoden, die jedoch nicht von den Begründern selbst “erfunden” wurden. Deren Leistungen bestanden vielmehr darin, exzellente Therapeuten wie Virginia Satir (Familientherapie), Milton H. Erikson (Hypnosetherapie) und Fritz Perls (Gestalttherapie) zu beobachten und alles was sie taten in einem Verhaltensmodell und in einem System klar definierter Fähigkeiten und Techniken zu beschreiben. NLP ist also ein Modell, welches auf genauesten Beobachtungen des menschlichen Verhaltens beruht und dessen Veränderungsarbeit auf sehr präzisen und effizienten Interventionen basiert.
NLP ist seit einiger Zeit von der “Deutschen Gesellschaft für Psychotherapie” in die Liste der empfehlenswerten Therapieformen für die Kurzzeittherapie aufgenommen worden. Die im NLP genutzten Interventionstechniken sind so effektiv, dass sie in kurzer Zeit verblüffende Ergebnisse hervorbringen können. Die so erzielten Veränderungen sind zumeist dauerhaft, da die Veränderungen in Zusammenarbeit mit dem Unbewussten initiiert werden.
Was ist wingwave®?
Die wingwave®Methode ist ein Leistungs- und Emotions Coaching, das spürbar und schnell Leistungsstress abbaut und zur Steigerung von Mentalfitness führt.
Du lernst in wenige Sitzungen:
- Leistungsstress zu regulieren / Erhalte innere Balance, werde ruhiger und konfliktstark.
- Ressourcen zu stärken / steigere deine Kreativität, entwickle positive Selbstmotivation, stärke dein inneres Team, mentale Vorbereitung auf Spitzenleistung.
- Glaubenssätze umzuwandeln/ im Belief – Coaching wandelst du leistungseinschränkende Glaubenssätze in Ressource Beliefs um.
Alle Coachings beginnen mit einer Zieldefinition. Danach entscheiden wir welche Coaching Methoden dir schnell weiterhelfen.
Du kannst ein Komplettpaket anfragen oder nur einzelne Leistungen. Vielleicht willst du einfach nur mal reinschnuppern und eine einzelne Coachingstunde buchen um Impulse zu erhalten.
Alles kein Problem.
Deshalb erhältst du ein ausführliches Angebot, auf Wunsch mit verschiedenen Leistungsmöglichkeiten, von uns.
Um dieses erstellen zu können, bieten wir dir und uns ein kostenloses Erstgespräch an.
Wir lernen uns kennen, besprechen deine Wünsche, Zeit und Budget und schauen, ob wir auf einer Wellenlänge „schwimmen“, damit wir schnell und erfolgreich dein Ziel erreichen.
Möchtest du direkt nach unserem Gespräch ohne Angebot starten? Kein Problem. Dann erhältst du einen Coachingvertrag und es kann losgehen.
Wir begleiten Dich Schritt für Schritt in Intervallen zu Deinem Ordnungsziel.
Alle Themen sind auch als ONLINECOACHING buchbar.
Die einzelnen Termine halten wir in deinem persönlichen Angebot fest.
ÄUßERE ORDNUNG: In der Regel sind es drei Themen, die je nach Umfang des Projektes in mehrere Tage gesplittet werden können:
1. Reduzieren von Besitz.
2. Ordnungssystem planen & besprechen.
3. Stilvolles Ordnen.
Alle einzelnen Leistungen sich hinter den Schritten verbergen, findest du im ersten Fragebutton.
Wünschst du dir INNERE ORDNUNG, hängt die Terminanzahl von deinem Thema und deinen Wünschen/Fortschritten ab. In der Regel sind zwischen 3-5 Sitzungen erforderlich.
PERSÖNLICHKEITSANALYSE:
INSIGHTS MDI® ist ein onlinebasiertes wissenschaftlich fundiertes digitales Analysetool. Nach Vertragsabschluss erhältst du einen Zugangscode. Mit diesem kommst du über einen bestimmten Internetlink zu verschiedenen Fragen, die du innerhalb von 15 Minuten beantworten kannst.
Anschließend erhalten wir deine Analyse und vereinbaren einen 1,5 stündigen Coachingtermin. Du erhältst deine Analyse per E-MAIL und gemeinsam gehen wir diese durch.
Vielleicht fühlt sich dein Kopf manchmal wie ein großes Wollknäuel an. Es schwirren so viele offene To Do’s und Ideen in deinem Kopf herum. Damit du zurück zu deinem roten Faden findest, bieten wir Dir Ordnungs- und Organisationsberatung, sowie zielführendes Coaching an. Ist dein Thema vielleicht?:
- AUFGABEN abgeben, wie kommuniziere ich dies in meiner Familie oder im Job?
- REISEPLANUNG und was gehört in welche TASCHE von REISEAPOTHEKE bis zur LUFTMATRATZE.
- KINDERGEBURTSTAG entspannt organisieren und vorbereiten.
- ZUSTÄNDIGKEITEN innerhalb der FAMILIE klären.
- ALLTAGSROUTINEN festlegen.
- TERMINKALENDER organisieren.
Dein Thema ist nicht dabei? Dann kontaktiere uns.
Du wirst Mama, stehst kurz vor der Elternzeit oder diese ist bad vorbei und in deinem Kopf kreisen sich die Gedanken – wie soll der Alltag werden? Wer übernimmt welche Aufgaben, wie halten wir Ordnung und was passiert, wenn die Kinder krank werden?
Lass uns einfach mal reden. Welche Gedanken beschäftigen dich? In einem kostenlosen Erstgespräch erzählst du wie es dir geht und was du erreichen möchtest. Wir bauen ein Paket für dich zusammen. Bestandteil könnte sein:
- Kinderzimmer einrichten und Ordnungssysteme integrieren. Damit sich einfach jeder bei euch zurecht findet und nicht alle Aufgaben bei dir hängen bleiben.
- Aufgaben an Familienmitglieder übertragen. Richtig kommunizieren lernen und somit Konflikte vermeiden.
- Welcher Job passt zu dir? Was brauchst du um im Business glücklich zu werden.
- Hot Spots der Unordnung aufräumen und tägliche Routinen für die Familie und dich festlegen.
- Alles rund um Terminkalender, Kinderorganisation und Ordnung im Zuhause und am Arbeitsplatz aufräumen.
Dein Thema ist nicht dabei? Wir sind für alles offen und haben zusätzlich ein großes Netzwerk.
ANGEBOT
Wir erstellen individuelle Angebote abgestimmt auf deine Wünsche und Bedürfnisse.
ERSTBERATUNG
Lass uns kennenlernen und über deine Wünsche und Ziele sprechen.
ORDNUNGSBERATUNG
Individuelle Ordnungssysteme, die nachhaltig sind, Zeit und Wohlbefinden schenken.
COACHING
Mental – Coaching, wingwave® Coaching und Persönlichkeitsentwicklung mit INSIGHTS MDI®.
MENTAL LOAD
Mental Load sind die unsichtbaren ToDos die Frauen und Mamas abarbeiten. Das Gehirn ist ständig im Standby Modus und leistet übermäßig viel Denkarbeit.
Lernen wir nicht Aufgaben abzugeben, kommt es zum Overload und einer durch enormen Stress verursachten ÜBERLASTUNG.
Häufig tapsen wir in unsere eigene Falle. Bevor wir z.B. unserem Partner oder den Kindern lange erklären, welche Dinge in die Übernachtungstasche bei Oma und Opa gehören, machen wir es doch wieder selbst.
Tagtäglich sind wir damit beschäftigt, Chatgruppen, Netzwerke, E-Mails, sämtliche Fragen, Probleme und Wünsche der Kids und des Partners, Haushalt, Job, ToDos und Entscheidungen in unserem Kopf zu organisieren und erledigen.
WO BLEIBST DU?
Lass uns daran arbeiten. Gib Aufgaben und damit auch Entscheidungen ab. Schaffe Ordnung in deinem Kopf. Wir helfen dir dabei.
DEIN NUTZEN
Äußere Ordnung schenkt dir ein Zuhause zum Wohlfühlen, als Energiespender, um innere Balance zu halten und zu Leben.
Erhalte den roten Faden, den Du für deine persönlichen Lebensziele und stressige Situationen im Alltag als Frau und Mama brauchst, um eigene Bedürfnisse zu integrieren.
Schenke dir durch Ordnung, Ruhe und Gelassenheit in allen täglichen Veränderungssituationen die dich als Mama Privat und im Business erreichen.
Innere Ordnung und Persönlichkeitsentwicklung schenken dir Selbstsicherheit und ein freies Gefühl deine Ziele zu erreichen. Du selbst bist für dein glückliches Leben verantwortlich. Das Coaching schenkt dir die Landkarte und den Rucksack für deinen eigenen Weg.
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Organisiert von der Elternzeit zurück in den Job
hallo CHAOS, EMOTIONEN und UNKLARHEITEN? oder hallo ORDNUNG, KLARHEIT und […]
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